CISTEIN; N - ACETIL CISTEIN (NAC)

Opis:

Neesencijalna aminokiselina koja djeluje preko glutationa.

Pronađen:

- grah
- pivski kvasac
- brokula, mahunarke, luk, češnjak
- mliječni proizvodi
- jaja
- riba, plodovi mora
- meso
- orašasti plodovi
- crvena paprika

Uloga:

- štiti od bolesti srca
- štiti od nastanka raka (rak debelog crijeva)
- jača imunološki sustav
- potiče metabolizam masti i stvaranje mišićnog tkiva
- ubrzava oporavak nakon operacije
- potiče rast kose i prevenira njezin gubitak
- štiti od štetnog utjecaja zračenja, acetaldehida, akrolena, alkohola i okolišnih zagađivača

Sipmtomi pomanjkanja:

- apatija
- depigmentacija kose
- edem
- letargija
- oštećenje jetre
- smanjenje mišićne mase
- kožne lezije

Terapeutske doze:

NAC: 250 - 1500 mg

Najveća sigurna razina:

Nije određena.

Nuspojave:

- cistein i NAC mogu uzrokovati slabije zgrušavanje krvi
- mučnina, povraćanje
- dijareja
- umor
- kožni osip
- iritabilnost konjuktive oka

Kontraindikacije:

- bolesti jetre i bubrega
- dijabetes
- smanjeno zgrušavanje krvi
- alergije na jaja, mlijeko i pšenicu

Međudjelovanja:

- nitroglicerin

- da bi se spriječila pretvorba cisteina u cistin (gradi bubrežne i žučne kamence), suplementi cisteina se trebaju uzimati s vitaminom C

Rizične skupine:

Kompozicijske formule:

Ostale bilješke:

- ukoliko pacijent ima zakazanu operaciju, preporučuje se prestanak uzimanja N - acetil cisteina dva tjedna prije operacije