FENILALANIN

Opis:

Esencijalna aminokiselina s antidepresivnim djelovanjem.

Pronađen:

- bademi
- avokado
- banana
- mahunarke (grah, soja)
- pivski kvasac
- mliječni proizvodi
- jaja
- riba i plodovi mora
- meso
- sjemenke bundeve

Uloga:

- koristi se u liječenju depresije
- različiti oblici fenilalanina mogu biti koristi u liječenju vitiliga (oralno i lokalno na kožu)
- smatra se da D - fenilalanin ima blagotvorno djelovanje na reumatoidni artritis, osteoartritis i bol u mišićima (općenito kod kronične boli)
- fenilalanin upravlja lučenjem kolecistokinina (CCK) koji mozgu signalizira sitost

Sipmtomi pomanjkanja:

- apatija, letargija
- depigmentacija kose
- edem
- gubitak mišićnog i masnog tkiva
- oštećenje jetre
- slabost
- usporen rast
- kožne lezije
- poremećaji štitne žlijezde

Terapeutske doze:

L - fenilalanin: 500 mg - 4 g/dan - za tretiranje depresije
D ili DL - fenilalanin:100 - 400 mg/dan - za tretiranje depresije
D - fenilalanin: 2,5 g /dan za terapiju kronične boli

Najveća sigurna razina:

Nije određena, ali doze od 1,5 g i iznad mogu uzrokovati nuspojave.

Nuspojave:

- anksioznost
- glavobolja
- lagano povišen krvni tlak

Kontraindikacije:

- Parkinsonova bolest
- fenilketonurija
- hipertenzija
- bolesti jetre ili bubrega
- trudnoća i dojenje

Međudjelovanja:

- inhibitori monoaminooksidaze (antidepresivi)
- antipsihotici (tardivna diskinezija)
- levodopa (utječe na apsorpciju, pogoršavaju se simptomi Parkinsonove bolesti)

Rizične skupine:

Kompozicijske formule:

- kao čisti L ili D - fenilalanin, ili kao mješavina sa 50% D i 50% L - fenilalanina (DL - fenilalanin)
- samostalno ili u kombinaciji sa ostalim esencijalnim aminokiselinama
- u obliku kapsula, praška ili tableta

Ostale bilješke:

- u organizmu se pretvara u tirozin koji se pretvara u L-dopu, adrenalin i noradrenalin