GINGKO

Opis:

Pronađen:

- stablo Ginkgo biloba

Uloga:

- antioksidans
- poboljšava protok krvi u mozak
- poboljšava pamćenje i kognitivne spoosbnosti
- umanjuje probleme s pamćenjem uzrokovane Alzheimerovom bolesti
-

Sipmtomi pomanjkanja:

Terapeutske doze:

- 120 - 600 mg na dan, podijeljeno u žim dozama (120 mg na dan)
- za ciljano poboljšanje kognitivnih funtri doze
- porepručuje se terapiju započeti s nikcija uzeti 120-240 mg ginkga do sat vremena prije mentalne izvedbe

Najveća sigurna razina:

Nuspojave:

- glavobolja
- vrtoglavica
- mučnina
- srčane palpilacije
- nadutost
- proljev

Kontraindikacije:

- dijabetes
- epilepsija
- problemi sa zgrušavanjem krvi
- trudnoća
- dojenje
- djeca

Međudjelovanja:

- aspirin
- nesteroidni antireumatici
- lijekovi koji sprječavaju zgrušavanje krvi
- antikonvulzivi
- antidepresivi
- lijekovi za liječenje dijabetesa tipa 2
- suplementi češnjaka i sabal palme

Rizične skupine:

Kompozicijske formule:

- većina suplemenata ginkga se dobiva iz listova
- preporučuje se primjena suplemenata ginkga uz obrok

Ostale bilješke:

- ginkgo sadrži 24% flavonskih glikozida i 6% terpenskih laktona - aktivni sastojci
- sjemenke ginkga mogu biti opasne, posebno svježe