GINSENG

Opis:

Biljni rod s izrazito blagotvornim djelovanjem na cijeli organizam.

Pronađen:

- 11 vrsta biljaka iz roda Panax (ginseng)

Uloga:

Korejski ginseng:
- ublažava simptome erektilne disfunkcije
- potiče lučenje dušikova oksida
- umanjuje mentalnu iscrpljenost i ublažava simptome umora
- poboljšava pamćenje i kognitivne sposobnosti
- antioksidans, potiče rad antioksidativnih enzima u stanicama
- potiče imunitet na rad - sprječava razvoj i umanjuje trajanje infekcija gornjih dišnih putova
- umanjuje simptome menopauze
- može umanjiti simptome Alzheimerove bolesti i KOPB-a

Američki ginseng:
- poboljšava kognitivne sposobnosti
- sprječava razvoj i umanjuje trajanje infekcija gornjih dišnih putova
- poboljšava kognitivne sposobnosti
- umanjuje simptome umora

Sibirski ginseng:
- poboljšava iskorištenje glukoze i smanjuje GUK
- smanjuje razinu inzulina u serumu
- potiče oksidaciju masnih kiselina
- djeluje protuupalno kod stanja alergijskog rinitisa i rinosinusitisa
- jača kosti i štiti od osteoporoze
- umanjuje simptome umora

Sipmtomi pomanjkanja:

Terapeutske doze:

- kognitivne sposobnosti: 200 - 400 mg/dan
- erektilna disfunkcija: 1400 - 2700 mg/dan podijeljeno u dvije do tri doze
- prevencija i liječenje prehlade: 200 mg/dan

Najveća sigurna razina:

Nije određena.
Ne preporučuje se primjena duže od 6 mjeseci u kontinuitetu.

Nuspojave:

- nesanica
- uzrujanost
- glavobolja
- nervoza želuca
- menstrualne tegobe
- bolovi u grudima
- hipoglikemija kod dijabetičara

Kontraindikacije:

- trudnoća, dojenje
- djeca
- estrogen-ovisni tumori
- oprez - visoki krvni tlak i autoimune bolesti

Međudjelovanja:

- imunosupresori
- antidepresivi

Rizične skupine:

Kompozicijske formule:

- najčešće kao kombinacija korejskog, sibirskog i američkog ginesnga, uglavnom u proizvodima za ublažavanje simptoma umora i erektilne disfunkcije, te za poboljšanje kognitivnih sposobnosti

Ostale bilješke:

- aktivne tvari: ginsenoidi, euterozidi, tanini
- djelatne tvari vrsta ginsenga se razlikuju i zato im se razlikuje pojedinačno djelovanje
- ginsenozidi se u organizmu mogu ponašati poput estrogena