GUGGULSTERON (GUGGUL, GUGULIPID)

Opis:

Liposolubilni fitosteroidni spoj blagotvornog djelovanja na krvožilni sustav.

Pronađen:

- guggul (Indian bdellium-tree, Commiphora wightii)

Uloga:

- smanjuje visoki krvni tlak
- snižava razinu triglicerida u krvi
- potiče aktivnost štitnjače
- ima protuulapno djelovanje
- blagotvorno djeluje na simptome artritisa
- antioksidans
- umanjuje pojavu akni i drugih kožnih oboljenja
- potiče detoksikaciju tijela
- smatra se da u kombinaciji s drugim suplementima i vježbom može pomoći pri gubitku tjelesne mase

Sipmtomi pomanjkanja:

Terapeutske doze:

- 400 - 500 mg triput na dan - u obliku biljnog ekstrakta
- 25 mg triput na dan - izolirani guggulsteroni

Najveća sigurna razina:

- 1 g/dan dugotrajno, max 5 mjeseci

Nuspojave:

- kožni osip
- nervoza želuca

Kontraindikacije:

- bolesti štitnjače (hipertireoza)
- ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i djeci

Međudjelovanja:

- antihipertenzivi
- tireostimulatori, tireostatici

Rizične skupine:

Kompozicijske formule:

- samostalno ili u kombinaciji s drugim biljkama ili biljnim ekstraktima, često s triphalom

Ostale bilješke:

- nakon 5 mjeseci kontinuirane upotrebe potrebno je napraviti pauzu
- za dugotrajnije povoljne rezultate preporučuje se primjenjivati guggul minimalno 45 dana