KLOR

Opis:

Hidrosolubilni element važan za regulaciju volumena tjelesnih tekućina.

Pronađen:

- kuhinjska sol i sva slana hrana

Uloga:

- održavanje razine tekućina i elektrolita
- potpomaže funkciju jetre
- sastojak želučane kiseline

Sipmtomi pomanjkanja:

- nastaje nakon dugotrajnog povraćanja i proljeva
- loša probava
- gubitak kose i zuba

Terapeutske doze:

Američki RDA: 750 mg
Europski RDA: 800 mg

Najveća sigurna razina:

Nije određena.

Nuspojave:

- povišen unos može uzrokovati povraćanje

Kontraindikacije:

Međudjelovanja:

Rizične skupine:

Kompozicijske formule:

- u elektrolitnim formulama

- Centrum Men, 120 tableta; 72 mg klora

Ostale bilješke: