ORNITIN

Opis:

Neproteinska neesencijalna aminokiselina smirujućeg djelovanja.

Pronađen:

Uloga:

- liječenje jetrene encefalopatije
- centralni spoj ciklusa uree
- potpomaže rad jetre
- kratkotrajno potiče proizvodnju hormona rasta
- potiče stvaranje mišićne mase i gubitak masnog tkiva
- smanjuje umor i poboljšava dugotrajne sportske performanse
- poptomaže djelovanje arginina
- može spriječiti ili umanjiti mamurluk
- poboljšava kvalitetu sna

Sipmtomi pomanjkanja:

- nakupljanje dušika u organizmu

Terapeutske doze:

- 2-6 g/dan
- povećanje mišićne mase - 500 mg/dan
- za ublažavanje mamurluka - 400 mg prije primjene alkohola ili 400 mg/kg TT 90 min prije odlaska na spavanje

Najveća sigurna razina:

Nuspojave:

- doze iznad 10-20 g/dan mogu izazvati abdominalne grčeve, dijareju i želučane tegobe

Kontraindikacije:

Međudjelovanja:

Rizične skupine:

Kompozicijske formule:

- najčešće - ornitin hidroklorid
- samostalno, u kombinaciji s argininom, L-aspartatom ili alfa ketoglutaratom
- proizvodi za poboljšanje sportskih performansi

Ostale bilješke:

- nije genetski kodiran, nastaje hidrolizom arginina
- zbog smirujućeg djelovanja preporučuje se uzimanje ornitina natašte i neposredno pred spavanje