QUERCETIN

Opis:

Polifenol s blagotvornim djelovanjem na simptome artritisa.

Pronađen:

- jabuke
- crveni luk
- bijeli dud
- crno vino

Uloga:

- antioksidans
- djeluje blagotvorno na simptome artritisa
- umanjuje stresni odgovor nakon dugotrajnog treninga
- povisuje razinu HDL-a
- snižava razinu LDL-a
- povećava propusnost crijeva
- ima protuupalno djelovanje
- sudjeluje u prevenciji arteroskleroze
- umanjuje bol i otok prostate

Sipmtomi pomanjkanja:

Terapeutske doze:

- 500 mg dvaput dnevno

Najveća sigurna razina:

Nije određena.

Nuspojave:

Nisu zabilježene.

Kontraindikacije:

Ne preporučuje se istovremena primjena suplemenata kvercetina i lijekova koji se metaboliziraju u jetri.

Međudjelovanja:

- drugi bioflavonoidi

Rizične skupine:

Kompozicijske formule:

- samostalno ili u kombinaciji s drugim bioflavonoidima i/ili vitaminom C

Ostale bilješke:

- kvercetin utječe na brzinu razgradnje lijekova u jetri i može utjecati na njihovo djelovanje